- ホーム
- メタ・ヘルスとは
メタ・ヘルスとは META-Hearth
メタ・ヘルスはこれまでになかった健康に対する新しい考え方、概念です。
ドイツの医師グループが始めた研究を発展、応用させました。
メタ・ヘルス(META-Health®)ができるまで
1970年代、ドイツの医師達が身体の病気と心のストレスとの関係を発見しました。
数千人の患者さんに詳細なインタビューを行った結果、同じ病気を持っている人は発症する前に同じタイプの感情的ストレスを経験していることが明らかになったのです。
その研究結果を基に、身体にある一つ一つの臓器がどんなストレスと関係しているかが体系的にまとめられました。
さらにこの理論に新たな観点を追加して発展させたものがメタ・ヘルスであり、10の基本理念で人間の健康を語っています。
メタ・ヘルスによる健康の捉え方
「心のストレスが身体の症状（病気）を引き起こす」
それは、人間の心と身体が繋がっていることを示しています。
ですから本当の健康を考えるには、人間という全体の中にある心と身体、両方の側面に目を向けなくてはならないのです。
さらにメタ・ヘルスでは心と身体だけではなく、魂も人間を構成する要素だと捉えています。
この心・身体・魂という3つの側面と、周囲を取り巻く社会的環境がどのように関連し合って不健康な状態を創り出しているのか、そしてバランスの取れた健康を得るために何が必要か、を解き明かすのがメタ・ヘルスです。
メタ・ヘルスの健康へのアプローチ
人間の心・身体・魂は社会的環境の中に存在し、分けることができません。
ですから出発点がどこであっても、すべての側面を網羅した分析ができます。
つまり、あなたのお悩みが
★ 身体の症状（腰痛、リウマチ、歯ぎしりなど）でも、
★ 心の問題（常にイライラする、気分が晴れないなど）でも、
★ 魂の課題（何のために生まれてきたのか、ライフワークは何かなど）でも、
★ 社会的環境の不満（同僚やパートナーとの関係、キャリア、財政的相談）でも、
対応できます。
メタ・ヘルス分析でお悩みの奥底にある根本的な原因、4つの側面がどう関係して問題を形作っているかを明らかにし、問題解決のために有益な手段をご提案します。
動画で知る「メタ・ヘルス」
2019年に当協会の代表である野波美穂がラジオ出演した際の動画です。
メタ・ヘルスとの出会い、日本メタ・ヘルス協会設立に至った個人的な体験を含め、メタ・ヘルスそのものについて易しい言葉で解説しています。
メタ・ヘルスをもっとよく知るには
メタ・ヘルスをご自身や周囲の方々に役立てていただくためには、
- 協会認定のプラクティショナー・マスタープラクティショナーのセッションを受ける
- メタ・ヘルスを学んで実践する
の２つの方法があります。
ご自分の目的に合った方法をお選びください。
セッションを受ける
メタ・ヘルスについて学ぶ